when i born to be a runner

don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant and happiness is not something you postpone for the future, it is something you design for the present .. it means dont feel sick of your daily advantages although it is so hard but rely on your effort to grab the advantages and the second quote means not exactly what you aspect to have in future MUST have in future but depends on your journey to have that in your future ..

1 Murid , 1 Sukan , 1 Malaysia

tepat jam 6.45 pagi kami dikerahkan dan kami mengerahkan pelajar2 supaya mengosongkan kawasan asrama ..itulah antare tugas penting AJK Blok yang harus di sempurnakan ..

perjalanan sejaoh 3km sambil menyusuri sungai maut(jalan raya) , ladang kelapa sawit yang dihuni oleh najis2 lembu ..**hmmpphhh , aroma nye menusuk ke hempedu

" like as always , let the picture elaborate the event .."

mate ngantok2 lagi .. awal nye kene bgon -.-

nak tayang no. la konon ..yg sorg tu siap bwk roti ..bnyk lak tu ..tgok plastik merah tu ..hehe

aerobik sebelum start lari .. chicken dance ,yeah !

antare team yang mengamalkan gaye hidup sihat iaitu menghayati
 sepanjang perjalanan (maksudnye tak lari la,jalan je)

 kemudian acara diteruskan dengan kelas gantian , haha , memang bengang la budak-budak nie sume ..antare implikasi nye :

terbaek la !

identiti dirahsiakan : )

and finally my result was I'm in a position of fouthteenhs runner that completed the events

malacca runner number 

saye milik si gemok!

Ipoh International Run

Hari kedua tanggal 3July 2011 , seramai 80 orang dipilih untuk menyertai IPOH INTERNATIONAL RUN ..

titik peluh yang semalam belum kering terpakse dibasahkan untuk event yang nie pulak .. 

Seawal 4.40 pagi kami bangun bersiap diri , menuju ke Stadium Indera Mulia , melihat gelagat si Jamaica , si India , si Thailand dan len2 ag .. larian bermula pada pukul tepat 7pagi 

mengambil bahagian dalam acara 10km memang cukup cukup menyesalkan aku padahal aku boleh pilih 7km punye track tapi setelah difikir masak2,goreng2, hangus2 ,aku teruskan dengan pilihanku ..

larian tanpa henti sejauh 10km untuk mendapatkan pencapaian yang terbaek merupakan keringat yang aku usahakan untuk mencapai keputusan yang terbaek 

aku seorang runner!!

kantoi pulak da sampai matrik bru amek pic..hehehe

thanks for viewing : )